Medische training
Heb je last van een blessure, pijnklacht of lichamelijke beperking? Met medische training werken we gericht aan het verbeteren van jouw beweging, belastbaarheid en functioneren. Iedere sessie wordt afgestemd op jouw klacht en voortgang.
Je krijgt daarnaast persoonlijke oefeningen en duidelijke video-uitleg voor thuis. Zo kun je ook buiten de trainingen actief en verantwoord aan je herstel blijven werken.
Hoofdservice
Medische Training
De focus ligt volledig op jouw herstel en het opbouwen van kracht, mobiliteit en belastbaarheid.
​
8 weken
-
1 medische training per week
-
8 sessies van 45 minuten
-
Oefeningen + video-uitleg voor thuis
4 weken versneld
-
2 medische trainingen per week
-
8 sessies van 45 minuten
-
Hetzelfde aantal sessies, maar in de helft van de tijd
Extra Optie
Medische training + Massage
Soms heeft je herstel naast gerichte training ook baat bij massage. Daarom kun je binnen het traject een deel van de sessies inzetten als massage.
​
8 weken
-
1 sessie per week
-
Keuze uit 6 medische trainingen + 2 massages
-
Of 4 medische trainingen + 4 massages
-
Alle sessies duren 45 minuten
-
Inclusief oefeningen + video-uitleg voor thuis
4 weken versneld
-
2 sessies per week
-
1 medische training + 1 massage per week
-
8 sessies in totaal
-
Inclusief oefeningen + video-uitleg voor thuis