top of page

Personal Training

Onze Werkwijze & Trainingsopties

01

Kennismaking

We beginnen met een persoonlijke gesprek om uw doelen en leefstijl te begrijpen.

02

Analyse

Daarna analyseren we uw lichaam en voedingspatroon om een solide basis te creëren.

03

Persoonlijk plan

Samen maken we een maatwerkplan dat perfect aansluit op uw persoonlijke doelen.

04

Begeleiding

Uw succes is onze missie. We begeleiden u stap voor stap tot u volledig sterker bent.

1 op 1 training

Maximale focus op jouw persoonlijke doelen met 100% aandacht van je coach.

Duo training

Train samen met een partner, vriend of familielid en motiveer elkaar naar succes.

Small group

De gezelligheid van een groep met de aandacht van personal training. Maximaal 3 personen.

bottom of page